O ciclo menstrual é uma série de fases pelas quais o corpo da mulher passa para preparar-se para uma potencial gravidez. E uma dessas fases é a menstruação.
O ciclo menstrual dura normalmente entre 21 a 35 dias, com uma média de 28 dias. É normal ter um ciclo menstrual irregular, principalmente durante a adolescência, quando o corpo ainda está a ajustar-se e a passar por várias alterações.
O dia 1 do ciclo menstrual é o primeiro dia da menstruação. A menstruação é o nome que se dá aos dias durante o teu ciclo menstrual quando o fluído menstrual sai da vagina. O fluído menstrual é uma mistura de sangue, muco, fluído e tecido do útero.
A tua menstruação não é motivo para teres vergonha. É um sinal de estás a crescer e podes engravidar, por isso se não quiseres engravidar deves utilizar um método contraceptivo e fazer relações sexuais de forma segura e protegida.
É importante entenderes como o teu corpo funciona para que possas te proteger de uma gravidez precoce ou indesejada.
Queres saber mais sobre este tema? Lê o artigo sobre o teu ciclo.